女性は、あなたがどれだけ面白い話をしたかを覚えていません。覚えているのは、自分の話をどれだけ聞いてもらえたかです。
会話が途切れるのが怖くて、つい自分の仕事や趣味の話を続けてしまう。帰り道に「今日は楽しかった」と思ったのは、実は自分だけだった。
40代の男性が初デートでつまずくのは、話す内容よりも、聞き方であることがほとんどです。
この記事は、40代で独身、マッチングアプリで知り合った女性と会っても、気づくと自分ばかり話していて2回目につながらない男性に向けて書いています。
話術を磨く必要はありません。相手の答えの拾い方を変えるだけで、会話は自然に続きます。
聞き上手は「質問が多い人」ではない
聞き上手になろうとして、質問を用意していく男性がいます。
「お仕事は？」「休みの日は？」「好きな食べものは？」。次々に聞いて、答えが返ってきたら「そうなんですね」で終わり、また次の質問へ。
これでは面接と同じです。女性は答えるたびに、次は何を聞かれるのかと身構えます。
聞き上手な男性がしているのは、相手の答えの中から、次の質問を見つけることです。
質問の数は少なくていい。1つの答えを3回掘れば、それだけで10分以上の会話になります。
女性の話を奪ってしまう3つのクセ
自分では聞いているつもりでも、次のクセがあると、女性は「この人は自分の話がしたいだけ」と受け取ります。
1. 「僕もそうなんです」で話を自分に持っていく
相手「最近、週末に山登りを始めたんです」
あなた「僕も若いころ、よく登っていました。富士山には3回……」
共感のつもりでも、話の主役はこの瞬間にあなたへ移ります。
自分の経験を話すのは、相手の話をひととおり聞いてからです。まずは「どこの山に登ったんですか」と、相手の話の続きを聞いてください。
2. 頼まれていないアドバイスをする
相手「仕事が忙しくて、なかなか休めなくて」
あなた「それは上の人に一度ちゃんと言ったほうがいいですよ」
40代の男性は、仕事で人に助言する立場にいることが多いので、ついこれをやります。
女性が話しているのは、解決してほしいからではなく、わかってほしいからです。「それは大変ですね。どんなお仕事なんですか」と、相手の状況を聞くほうに回ってください。
3. 答えを待たずに、次の話題へ移る
沈黙が怖くて、相手が考えている間に次の質問をかぶせてしまう。
相手が言葉を選んでいる数秒は、あなたの質問を真剣に考えてくれている時間です。待ってください。
相手の答えから次の質問をつくる｜3つの掘り方
答えを拾うときは、次の3つを順番に使います。
| 掘り方 | 聞くこと | 質問の例 |
|---|---|---|
| 1. きっかけ | なぜ始めたのか、どうして選んだのか | 「山登りは、何がきっかけで始めたんですか」 |
| 2. 中身 | 具体的にどんなことをしているのか | 「最近はどのあたりに登ったんですか」 |
| 3. 気持ち | それをしているとき、どう感じるのか | 「登りきったときって、どんな気分なんですか」 |
きっかけを聞くと、相手の人柄や、これまでの生活が見えてきます。
中身を聞くと、相手は話しやすくなります。具体的な話は答えやすいからです。
気持ちを聞くと、相手は「この人には本音を話せる」と感じます。会話がいちばん深くなるのは、ここです。
ひとつの話題をこの3段階で掘ると、相手は「自分に興味を持ってくれている」と受け取ります。質問を用意するより、ずっと自然です。
相づちは「そうなんですね」を卒業する
「そうなんですね」「なるほど」だけをくり返すと、相手は「聞き流されている」と感じます。
相づちは、相手の言葉を少しだけ繰り返す形に変えてください。
| よくある相づち | 言い換え |
|---|---|
| そうなんですね | 「毎週末、登っているんですね」 |
| なるほど | 「仕事終わりに、それは疲れますよね」 |
| すごいですね | 「一人で始めたんですか。行動力がありますね」 |
相手の言葉を繰り返すと、「ちゃんと聞いている」ことが伝わります。
そのあとに短い感想をひと言足せば、相手は自然に話を続けてくれます。
もうひとつ、相づちと同じくらい大事なのが目線と姿勢です。スマホをテーブルに置かない、相手のほうに体を向ける。話の中身より先に、女性はここを見ています。
初デートでそのまま使える質問
最初の質問は、相手が自由に答えられるものにしてください。「はい」「いいえ」で終わる質問や、条件を確かめる質問は避けます。
使いやすい質問
- 「最近、楽しかったことは何ですか」
- 「休みの日は、どんなふうに過ごすのが好きですか」
- 「今のお仕事は、どんなところが面白いですか」
- 「行ってみたい場所はありますか」
避けたい質問
- 「理想のタイプは？」……答えた女性は、自分が採点される側に回ります
- 「年収は気にしますか？」「結婚したら仕事は続けますか？」……初対面では条件の確認にしか聞こえません
- 「なんで今まで結婚しなかったんですか？」……相手の人生を詮索する質問です
相手には、相手の人生があります。初対面で知りたいのは、その人が毎日をどんなふうに過ごしているかです。
婚活の場での話す順番は、こちらで詳しく書いています。
→ 婚活の会話が重いと言われる40代男性へ｜「結婚したい」を最初に言わない理由と、女性が安心する話の順番
自分の話は「聞かれたら、短く」
聞き上手になると、今度は「自分のことを何も話さない人」になる心配があります。
相手から「〇〇さんは休みの日、何をしているんですか」と聞かれたら、それは相手もあなたに興味を持ったという合図です。
そのときは、30秒くらいで答えて、最後に相手に質問を返す。これを基本にしてください。
「最近は朝に走るようにしています。始めたら、意外と続いていて。〇〇さんは、朝型ですか、夜型ですか？」
話す量の目安は、相手が7、あなたが3。
デートが終わったあと、相手が「今日はたくさん話しちゃった」と思っていれば、その会話は成功です。
会話の練習は、メッセージのやりとりから始められる
初対面でいきなり聞き上手になるのは、簡単ではありません。
マッチングアプリのメッセージは、聞く練習にちょうどいい場です。相手のメッセージから1つ拾って、「きっかけ・中身・気持ち」のどれかを聞き返す。それを続けるだけで、会ったときの会話も変わります。
40代の男性が使いやすいアプリを2つ挙げておきます。
- 華の会メール：30代以上の会員が中心。男性はポイント制で、使った分だけ支払う
- マリッシュ：再婚やシングルファーザーの出会いを応援する仕組みがある
※ どちらも18歳未満の方は利用できません。インターネット異性紹介事業の届出を行い、年齢確認を実施しているサービスです。
ほかのアプリとの違いは、こちらで比べています。
→ 40代・50代向けマッチングアプリ比較
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まとめ｜1つの答えを、3回掘る
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 聞き上手とは | 相手の答えの中から、次の質問を見つける人 |
| 話を奪うクセ | 「僕もそうなんです」／頼まれていないアドバイス／答えを待たない |
| 掘り方 | きっかけ → 中身 → 気持ち |
| 相づち | 相手の言葉を少し繰り返して、短い感想を足す |
| 自分の話 | 聞かれたら30秒で答え、質問を返す。話す量は相手7：あなた3 |
次に女性と話すときは、用意した質問を1つだけにしてください。そして、その答えを「きっかけ・中身・気持ち」の順に3回掘る。それだけで、相手の帰り道の印象は変わります。
